- тяжёлый токсикоз
- угроза прерывания беременности
- нормально протекающая беременность (+)
- преэклампсия
Правильный ответ: нормально протекающая беременность. При физиологическом течении беременности лечебная физкультура применяется для поддержания общей физической активности, улучшения кровообращения, профилактики гиподинамии, болей в пояснице и чрезмерной прибавки массы тела. Упражнения подбираются с учётом срока беременности, состояния женщины и уровня её физической подготовки.
Занятия проводят после осмотра акушером-гинекологом, обычно в щадящем или умеренном режиме. Предпочтительны дыхательные упражнения, ходьба, упражнения для мышц спины, таза и нижних конечностей. Во время занятия необходимо избегать перегревания, резких движений, чрезмерной нагрузки и длительного положения лёжа на спине во второй половине беременности.
Тяжёлая тошнота и рвота беременных, угроза прерывания беременности и преэклампсия являются противопоказаниями или основанием для временного прекращения занятий до стабилизации состояния. При появлении боли внизу живота, кровянистых выделений, головокружения, одышки, кровяного давления или ухудшения самочувствия нагрузку немедленно прекращают и обращаются за медицинской помощью.
| Состояние беременной | Тактика в отношении лечебной гимнастики | Комментарий |
|---|---|---|
| Физиологически протекающая беременность | Разрешена при отсутствии противопоказаний | Нагрузка дозированная, с учётом срока беременности и самочувствия |
| Тяжёлая тошнота и рвота беременных | Занятия временно прекращают | Возможны обезвоживание, электролитные нарушения и выраженная слабость |
| Угроза прерывания беременности | Лечебная гимнастика противопоказана до устранения угрозы | Необходимы медицинское наблюдение и лечение основного состояния |
| Преэклампсия | Самостоятельные занятия не проводятся | Приоритетом являются контроль артериального давления, оценка состояния матери и плода |
| Появление боли, кровянистых выделений, выраженной одышки или головокружения | Нагрузку немедленно прекращают | Требуется оценка акушером-гинекологом |