2) замедление проведения нервных импульсов
3) уменьшение подвижности тканей
4) замедление кровотока
Правильный ответ: 1) согревание тканей. Растирание выполняют со смещением и растяжением кожи и подлежащих тканей относительно глубжележащих структур. Интенсивное механическое воздействие вызывает расширение сосудов микроциркуляторного русла, усиление местного кровотока и повышение температуры массируемой области. Одновременно улучшаются трофические процессы, эластичность тканей и их подготовка к более глубоким массажным приёмам.
Приём особенно эффективен в области суставов, сухожилий, связок, фасций и участков с умеренно выраженной мышечной массой. При обучении лиц с нарушением зрения важно ориентироваться на пальпаторные признаки: постепенное появление тепла, умеренное покраснение кожи, повышение её подвижности и отсутствие резкой болезненности. Растирание не замедляет кровоток и не уменьшает подвижность тканей; напротив, оно способствует улучшению микроциркуляции и увеличению эластичности мягкотканных структур.
| Характеристика | Действие растирания | Практическое значение |
|---|---|---|
| Местная температура | Повышается | Обеспечивается согревание тканей |
| Микроциркуляция | Усиливается | Улучшается доставка кислорода и питательных веществ |
| Подвижность кожи и фасций | Увеличивается | Уменьшается тканевая ригидность |
| Связочно-суставной аппарат | Подготавливается к последующему воздействию | Повышается эластичность периартикулярных тканей |
| Техника выполнения | Кожа смещается вместе с рукой массажиста | Воздействие распространяется на более глубокие ткани |
| Контроль безопасности | Не допускаются резкая боль и повреждение кожи | Интенсивность подбирается индивидуально |
Ключевой ориентир: растирание вызывает локальное тепло за счёт усиления кровообращения и механического воздействия на кожу, подкожную клетчатку и глубжележащие соединительнотканные структуры.