2) рефлекторные
3) пассивные динамические
4) активные динамические (+)
В раннем грудном возрасте нервно-мышечная система ребёнка ещё недостаточно созрела для полноценного произвольного управления движениями, поэтому в комплексе детского массажа и гимнастики чаще применяют рефлекторные, пассивные динамические упражнения и элементы стимуляции врождённых двигательных реакций. Они соответствуют уровню развития ребёнка и направлены на укрепление мышечного тонуса, улучшение координации движений, профилактику нарушений опорно-двигательного аппарата.
Активные динамические упражнения требуют сознательного участия ребёнка, произвольного сокращения мышц и сформированного двигательного навыка. У детей грудного возраста такие возможности ограничены, поэтому данный вид упражнений применяется редко и постепенно вводится по мере формирования возрастных двигательных функций. При проведении массажа необходимо учитывать индивидуальное развитие ребёнка, состояние мышечного тонуса и наличие неврологических особенностей.
| Вид упражнений | Особенности применения у грудных детей | Основное действие |
|---|---|---|
| Рефлекторные | Широко применяются в первые месяцы жизни с учётом врождённых рефлексов | Стимуляция нервной системы, развитие двигательных реакций |
| Пассивные динамические | Выполняются массажистом без активного участия ребёнка | Развитие подвижности суставов, улучшение кровообращения и мышечного тонуса |
| Изометрические | Используются ограниченно из-за слабой способности ребёнка к произвольному напряжению мышц | Тренировка статического мышечного напряжения |
| Активные динамические | Редко применяются в грудном возрасте из-за незрелости произвольных движений | Формирование самостоятельных двигательных навыков |