- энтеросорбенты, осуществляющие связывание экзо- и эндогенных веществ в ЖКТ путём адсорбции
- полезные для человека непатогенные и нетоксикогенные живые микроорганизмов, нормализующие микрофлору кишечника (+)
- диетические добавки и витаминные комплексы
- компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека и стимулируют её рост и жизнедеятельность
Верный вариант — второй. Пробиотики представляют собой живые непатогенные или непатогенные для человека микроорганизмы, которые при применении в адекватном количестве оказывают доказанное благоприятное влияние на здоровье. К ним относятся отдельные штаммы лактобацилл, бифидобактерий, непатогенных эшерихий, энтерококков и дрожжевых грибов Saccharomyces boulardii. Эффект является штаммоспецифичным: препарат может поддерживать состав и функциональную активность кишечной микробиоты, но не следует трактовать его как универсальное средство для восстановления микрофлоры.
Энтеросорбенты действуют преимущественно за счёт связывания токсинов и других соединений в просвете желудочно-кишечного тракта и к пробиотикам не относятся. Неперевариваемые компоненты пищи, ферментируемые микробиотой толстой кишки и стимулирующие рост полезных микроорганизмов, называются пребиотиками. Диетические добавки и витаминно-минеральные комплексы также не являются пробиотиками, если в их составе отсутствуют жизнеспособные микроорганизмы с указанием конкретных штаммов и количества.
| Группа | Что содержит | Основное действие | Примеры |
|---|---|---|---|
| Пробиотики | Живые микроорганизмы определённых штаммов | Модуляция кишечной микробиоты и поддержка её функций | Lactobacillus, Bifidobacterium, Saccharomyces boulardii |
| Пребиотики | Неперевариваемые пищевые субстраты | Стимуляция роста и метаболической активности собственной микробиоты | Инулин, фруктоолигосахариды, галактоолигосахариды, лактулоза |
| Энтеросорбенты | Пористые или гелеобразующие сорбционные вещества | Адсорбция и выведение некоторых экзо- и эндогенных соединений | Диоксид кремния, активированный уголь, энтеросгель |
| Витаминно-минеральные комплексы | Витамины, минералы и другие нутриенты | Восполнение или профилактика дефицита микронутриентов | Витамины группы B, витамин D, кальций, магний |