- повышенная потливость
- диарея
- нарушение координации движения (+)
- изжога
Правильный ответ: нарушение координации движений. При горной болезни вследствие снижения атмосферного давления и парциального давления кислорода развивается гипобарическая гипоксия. Недостаток кислорода особенно неблагоприятно влияет на центральную нервную систему, поэтому могут возникать головная боль, головокружение, слабость, нарушение сна, заторможенность и расстройства координации. Выраженная атаксия является тревожным признаком возможного высокогорного отёка головного мозга.
Повышенная потливость, диарея и изжога не относятся к наиболее характерным проявлениям горной болезни. Желудочно-кишечные симптомы, включая тошноту и рвоту, возможны, но диарея и изжога имеют низкую специфичность. При появлении нарушения походки, спутанности сознания или выраженной сонливости необходимо немедленно прекратить подъём, обеспечить покой и кислород, а при возможности — организовать срочный спуск на меньшую высоту.
| Состояние | Основной механизм | Типичные признаки | Тактика | Профилактика |
|---|---|---|---|---|
| Острая горная болезнь | Гипобарическая гипоксия после быстрого подъёма | Головная боль, слабость, головокружение, тошнота, бессонница | Покой, прекращение подъёма, симптоматическая помощь; при ухудшении — спуск | Постепенная акклиматизация, достаточное питьё, отказ от алкоголя |
| Высотный отёк головного мозга | Прогрессирование гипоксии и отёка мозга | Атаксия, нарушение координации, спутанность сознания, сонливость, кома | Неотложный спуск, кислородотерапия, экстренная медицинская помощь | Медленный набор высоты и своевременное прекращение подъёма при симптомах |
| Высотный отёк лёгких | Повышение давления в лёгочных сосудах и повреждение альвеолярно-капиллярного барьера | Одышка в покое, кашель, слабость, цианоз, влажные хрипы, пенистая мокрота | Немедленный спуск, кислород, срочная госпитализация | Акклиматизация, избегание чрезмерной физической нагрузки в первые дни |
| Физиологическая акклиматизация | Усиление вентиляции лёгких, увеличение частоты сердечных сокращений и продукции эритроцитов | Умеренная одышка при нагрузке, учащённое сердцебиение, утомляемость | Ограничение нагрузки, наблюдение за самочувствием | Принцип поднимайся высоко — ночуй ниже , дни отдыха для адаптации |