2) отсутствия заболеваний и физических дефектов
3) максимальной адаптированности организма к окружающей социальной и природной среде
4) полного физического, душевного и социального благополучия (+)
Правильный ответ — 4) полного физического, душевного и социального благополучия. Согласно Уставу ВОЗ, здоровье — это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие заболеваний или физических дефектов. Поэтому здоровье рассматривается как комплексная характеристика жизнедеятельности человека, включающая соматическое, психическое и социальное функционирование.
Вариант 2 отражает лишь узкое медицинское понимание здоровья и не учитывает состояние психики, социальные связи, способность к обучению, труду и полноценному участию в жизни общества. Варианты 1 и 3 также не являются определением ВОЗ: реализация потребностей и адаптация к среде имеют большое значение, но описывают отдельные аспекты или критерии здоровья, а не его официальное определение.
Для гигиенического воспитания это положение принципиально важно: профилактика должна быть направлена не только на предупреждение инфекционных и неинфекционных заболеваний, но и на формирование благоприятной среды, сохранение психического благополучия, развитие здоровых привычек и поддержание социальной активности. К основным направлениям относятся рациональное питание, достаточная физическая активность, полноценный сон, отказ от табака и алкоголя, соблюдение личной и общественной гигиены, а также формирование навыков стрессоустойчивости.
| Компонент | Содержание | Примеры благоприятных факторов | Возможные профилактические меры |
|---|---|---|---|
| Физическое здоровье | Нормальное функционирование органов и систем, физическая работоспособность, отсутствие клинически значимых нарушений | Рациональное питание, двигательная активность, безопасные условия труда и быта | Диспансеризация, вакцинация, профилактические осмотры, коррекция факторов риска |
| Психическое здоровье | Эмоциональное равновесие, способность адаптироваться к стрессу, принимать решения и поддерживать продуктивную деятельность | Полноценный сон, поддержка близких, рациональный режим труда и отдыха | Психогигиена, профилактика эмоционального выгорания, своевременная психологическая и медицинская помощь |
| Социальное здоровье | Способность устанавливать социальные контакты, выполнять семейные и профессиональные роли, участвовать в жизни общества | Благоприятный социально-психологический климат, доступность образования и медицинской помощи | Социальная поддержка, санитарное просвещение, профилактика дискриминации и социальной изоляции |
| Гигиеническое поведение | Осознанное соблюдение правил личной и общественной гигиены, ответственное отношение к собственному здоровью | Знание факторов риска и мотивация к здоровому образу жизни | Санитарно-просветительная работа, обучение навыкам профилактики, консультирование и формирование приверженности |