2) щадящем
3) постиммобилизационном
4) иммобилизационном (+)
Правильный ответ: 4) иммобилизационном. Идеомоторные упражнения применяются в раннем периоде после травмы, когда конечность или другой сегмент тела находится в состоянии вынужденной неподвижности из-за гипсовой повязки, ортеза или других средств фиксации. Такие упражнения представляют собой мысленное воспроизведение движений без фактического сокращения мышц в полном объёме. Они позволяют поддерживать функциональное состояние центральной нервной системы, улучшать нервно-мышечные связи и подготавливать пациента к активным движениям после снятия иммобилизации.
В лечебной физкультуре идеомоторная тренировка рассматривается как метод профилактики осложнений длительной неподвижности: снижения координации, нарушения двигательного стереотипа и выраженного ослабления мышечного контроля. Особенно важна она при травмах опорно-двигательного аппарата, когда выполнение обычных физических упражнений временно невозможно или ограничено. После окончания периода фиксации постепенно переходят к активным и активным с помощью упражнениям, направленным на восстановление силы, объёма движений и функции повреждённого сегмента.
| Период реабилитации после травмы | Основные задачи ЛФК | Применяемые методы | Особенности |
|---|---|---|---|
| Иммобилизационный | Поддержание нервно-мышечной связи, профилактика гиподинамии | Идеомоторные упражнения, дыхательная гимнастика, упражнения для свободных сегментов | Движения повреждённой области ограничены или невозможны |
| Постиммобилизационный | Восстановление подвижности и мышечной силы | Активные упражнения, механотерапия, упражнения на координацию | Постепенное увеличение нагрузки после снятия фиксации |
| Восстановительный | Возвращение полной функции и работоспособности | Силовые упражнения, тренировка выносливости, функциональные комплексы | Формирование полноценного двигательного стереотипа |