- гиподинамия
- курение табака
- наследственная предрасположенность (+)
- нерациональное питание
Правильный ответ — наследственная предрасположенность. Она относится к немодифицируемым факторам риска, поскольку генетические особенности организма и отягощённый семейный анамнез невозможно изменить с помощью лечения или коррекции образа жизни. Наследственная предрасположенность может повышать вероятность раннего развития артериальной гипертензии, атеросклероза, ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний, однако не является неизбежным предопределением болезни.
Гиподинамия, употребление табака и нерациональное питание относятся к модифицируемым факторам риска. Их можно устранить или уменьшить с помощью отказа от курения, регулярной физической активности, рационального питания, контроля массы тела, артериального давления, уровня липидов и глюкозы крови. Для медицинской сестры важно выявлять семейный анамнез, проводить профилактическое консультирование и формировать у пациента приверженность здоровому образу жизни.
Даже при неблагоприятной наследственности своевременная профилактика существенно снижает суммарный сердечно-сосудистый риск. При сборе анамнеза следует уточнять случаи инфаркта миокарда, инсульта или внезапной сердечной смерти у близких родственников, особенно в молодом возрасте, поскольку это может указывать на повышенный генетический риск.
| Фактор риска | Тип фактора | Возможное влияние | Профилактическая тактика |
|---|---|---|---|
| Наследственная предрасположенность | Немодифицируемый | Повышение вероятности ранней гипертензии, атеросклероза и ишемической болезни сердца | Регулярный контроль давления, липидного профиля, глюкозы и образа жизни |
| Возраст | Немодифицируемый | С возрастом увеличивается частота сосудистых и метаболических нарушений | Диспансерное наблюдение и своевременный скрининг |
| Гиподинамия | Модифицируемый | Способствует ожирению, инсулинорезистентности, гипертензии и снижению физической работоспособности | Постепенное увеличение аэробной физической активности с учётом состояния пациента |
| Употребление табака | Модифицируемый | Повреждение эндотелия, активация тромбообразования и ускорение атерогенеза | Отказ от курения, мотивационное консультирование, направление к специалисту по лечению никотиновой зависимости |
| Нерациональное питание | Модифицируемый | Избыток соли, трансжиров и сахара повышает риск гипертензии, дислипидемии и ожирения | Рацион с преобладанием овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и ограничением соли и насыщенных жиров |