- возраст (+)
- курение табака
- гиподинамия
- нерациональное питание
Возраст относится к немодифицируемым факторам риска, поскольку человек не может изменить количество прожитых лет. С возрастом повышается вероятность атеросклероза, артериальной гипензии, сахарного диабета 2-го типа, онкологических и других хронических неинфекционных заболеваний вследствие возрастных изменений сосудов, обмена веществ и регуляторных систем организма.
Курение табака, низкая физическая активность и нерациональное питание являются модифицируемыми факторами риска: на них можно воздействовать с помощью профилактических мероприятий и изменения образа жизни. В работе медицинской сестры важны выявление этих факторов, мотивационное консультирование, контроль артериального давления, массы тела и уровня физической активности, а также обучение пациента принципам рационального питания и отказа от табака.
| Фактор риска | Тип фактора | Возможность коррекции | Профилактические мероприятия |
|---|---|---|---|
| Возраст | Немодифицируемый | Изменить невозможно | Регулярные профилактические осмотры, диспансерное наблюдение, раннее выявление заболеваний |
| Курение табака | Модифицируемый | Возможен полный отказ от табака | Мотивационное консультирование, помощь в отказе от курения, профилактика пассивного курения |
| Гиподинамия | Модифицируемый | Корректируется увеличением физической активности | Ежедневная ходьба, лечебная физкультура, сокращение времени малоподвижного поведения |
| Нерациональное питание | Модифицируемый | Корректируется изменением пищевого поведения | Ограничение соли, сахара и трансжиров, увеличение доли овощей, фруктов и продуктов с пищевыми волокнами |
| Наследственная предрасположенность | Немодифицируемый | Изменить невозможно | Усиленное наблюдение, контроль модифицируемых факторов риска и своевременная диагностика |