- наложение давящей повязки, местно холод (+)
- обезболивание места ушиба
- наложение асептической повязки
- применение грелки
При ушибе мягких тканей основная задача первой помощи — уменьшить кровоизлияние, отёк и боль. Для этого применяют давящую повязку и местное воздействие холодом через ткань или салфетку на 15–20 минут с перерывами. Повреждённую конечность по возможности приподнимают и обеспечивают покой. Перед наложением повязки необходимо оценить состояние кожи, кровообращение и наличие признаков более серьёзной травмы.
Местное применение тепла в первые часы после травмы противопоказано, поскольку оно усиливает кровоток и может увеличить гематому и отёк. Асептическая повязка необходима главным образом при нарушении целостности кожи, но не является основным мероприятием при закрытом ушибе. При выраженной боли, деформации, нарушении функции конечности, онемении или быстро нарастающем отёке следует предположить перелом либо вывих и организовать медицинскую оценку.
| Мероприятие | Цель | Особенности выполнения | Оценка правильности |
|---|---|---|---|
| Давящая повязка | Уменьшение кровоизлияния и отёка | Накладывается равномерно, без чрезмерного сдавления тканей | Пальцы сохраняют нормальную окраску, чувствительность и температуру |
| Местное охлаждение | Снижение боли, отёка и интенсивности гематомы | Холод прикладывают через ткань на 15–20 минут с перерывами | Не допускаются побледнение кожи, выраженное онемение или признаки холодовой травмы |
| Приподнятое положение конечности | Уменьшение венозного застоя и отёка | Конечность располагают выше уровня сердца, если это не усиливает боль | Отёк не нарастает, кровообращение дистальнее повреждения сохранено |
| Применение тепла | Не используется в раннем периоде | Грелка и согревающие процедуры могут усилить кровоизлияние | В первые часы после ушиба применение противопоказано |