2) гипотоническая болезнь
3) гипертоническая болезнь (+)
4) атонический колит
Правильный ответ: 3) гипертоническая болезнь. При артериальной гипертензии общеразвивающие упражнения выполняют преимущественно в медленном или умеренном темпе, с плавной амплитудой и равномерным дыханием. Такой режим снижает вероятность чрезмерного подъёма артериального давления и уменьшает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Особое значение имеет исключение задержки дыхания и натуживания, поскольку они повышают внутригрудное давление и могут вызвать резкое увеличение систолического и диастолического давления. Предпочтительны динамические упражнения для крупных мышечных групп, упражнения на расслабление и диафрагмальное дыхание; интенсивность подбирают индивидуально с учётом стадии заболевания, уровня артериального давления и функционального состояния пациента.
При гипотонической болезни, напротив, часто используют более быстрый темп и упражнения, повышающие общий тонус. При калькулёзном холецистите и атоническом колите темп занятий определяется периодом заболевания и переносимостью нагрузки, однако именно для гипертонической болезни медленный темп является наиболее типичным требованием лечебной физкультуры.
| Заболевание | Предпочтительный темп | Основная цель ЛФК | Особенности занятий |
|---|---|---|---|
| Гипертоническая болезнь | Медленный, умеренный | Снижение сосудистого напряжения и стабилизация артериального давления | Плавные движения, ритмичное дыхание, исключение натуживания и задержки дыхания |
| Гипотоническая болезнь | Умеренный, иногда быстрый | Повышение общего тонуса и улучшение адаптации к нагрузке | Допустимы более активные упражнения, ходьба, элементы ускорения при хорошей переносимости |
| Калькулёзный холецистит | Медленный или умеренный в ремиссии | Улучшение общего кровообращения и моторики желчевыводящих путей | В период обострения занятия ограничивают; избегают резких движений и выраженного напряжения мышц живота |
| Атонический колит | Умеренный | Стимуляция моторики кишечника и укрепление мышц брюшного пресса | Применяют упражнения для туловища, таза и брюшной стенки, постепенно увеличивая нагрузку |