- постельный
- палатный
- индивидуальный
- тренирующий (+)
Правильный ответ: тренирующий двигательный режим. На санаторно-курортном этапе восстановления пациент обычно уже не нуждается в строгом ограничении двигательной активности, характерном для постельного или палатного режима. Тренирующий режим предусматривает наибольший объём и интенсивность физических нагрузок, направленных на повышение толерантности к физической нагрузке, восстановление силы и выносливости, координации движений и адаптационных возможностей организма.
В лечебной физкультуре применяют дозированную ходьбу, терренкур, гимнастические упражнения, занятия на тренажёрах, плавание и элементы спортивно-прикладной деятельности. Нагрузка увеличивается постепенно и назначается с учётом диагноза, функционального состояния, возраста, уровня тренированности и реакции сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Во время занятий контролируют частоту сердечных сокращений, артериальное давление, самочувствие и признаки непереносимости нагрузки.
Понятие индивидуальный режим указывает прежде всего на персонализацию реабилитационной программы, а не на её максимальную интенсивность. Тренирующий режим назначают при стабильном состоянии и отсутствии противопоказаний; при появлении выраженной одышки, боли в груди, головокружения, нарушений ритма или чрезмерной утомляемости нагрузку уменьшают и пересматривают врачебные назначения.
| Двигательный режим | Уровень двигательной активности | Основные средства ЛФК | Цель и особенности |
|---|---|---|---|
| Постельный | Минимальная | Дыхательные упражнения, движения в отдельных суставах, упражнения в положении лёжа | Профилактика гиподинамии и осложнений иммобилизации, щадящее воздействие на организм |
| Палатный | Низкая или умеренная | Гимнастика сидя и стоя, ходьба по палате и коридору | Постепенное расширение двигательной активности и адаптация к бытовым нагрузкам |
| Индивидуальный | Определяется состоянием пациента | Персонально подобранные упражнения, ходьба, занятия на тренажёрах | Учитывает диагноз, функциональный резерв, переносимость и цели реабилитации |
| Тренирующий | Наиболее высокая в рамках санаторного этапа | Дозированная ходьба, терренкур, плавание, тренажёры, упражнения на выносливость и силу | Восстановление физической работоспособности и повышение толерантности к нагрузке при обязательном контроле состояния |