2) повышение силы мышц
3) повышение общей сопротивляемости организма
4) повышение тонуса мышц
Правильный ответ: 1) стимуляция и развитие качества двигательных навыков. В раннем возрасте массаж и лечебная гимнастика направлены прежде всего на обеспечение полноценного нервно-моторного развития ребёнка: формирование возрастных двигательных актов, совершенствование координации, равновесия, опорной и хватательной функций, развитие сенсомоторной интеграции. Упражнения подбирают с учётом биологического возраста, уровня психомоторного развития, мышечного тонуса и имеющихся функциональных нарушений.
Повышение силы мышц не является самостоятельной основной целью, поскольку у детей раннего возраста важнее правильность и своевременность формирования движений, а не изолированная гипертрофия или силовая тренировка. Общая сопротивляемость организма может улучшаться как неспецифический эффект массажа и двигательной активности, однако она не определяет основную направленность методики. Повышение мышечного тонуса также не может считаться универсальной задачей: при физиологическом или патологическом гипертонусе массаж и гимнастика, напротив, должны способствовать нормализации тонуса.
Занятия проводят мягко, без утомления и болевых ощущений, постепенно увеличивая объём и сложность двигательной нагрузки. Важное значение имеют эмоциональный контакт с ребёнком, правильное исходное положение, соблюдение возрастной последовательности формирования навыков и регулярность процедур. При задержке моторного развития, асимметрии тонуса или патологических установках конечностей программу составляют индивидуально после осмотра педиатром, неврологом и специалистом по лечебной физкультуре.
| Направление воздействия | Основная цель | Примеры средств | Практическое значение |
|---|---|---|---|
| Развитие двигательных навыков | Формирование возрастных движений и их качества | Повороты, ползание, присаживание, вставание, ходьба с поддержкой | Предупреждение задержки психомоторного развития |
| Нормализация мышечного тонуса | Снижение патологического гипертонуса или коррекция гипотонии | Дифференцированный массаж, пассивные и активные упражнения | Улучшение условий для выполнения физиологических движений |
| Развитие координации | Совершенствование согласованной работы нервной системы и мышц | Упражнения на равновесие, перенос веса тела, зрительно-моторную координацию | Повышение устойчивости и точности движений |
| Укрепление опорно-двигательного аппарата | Подготовка мышц и суставов к возрастной нагрузке | Активные движения конечностями, упражнения в опоре, элементы ползания | Формирование правильных двигательных стереотипов |
| Общее оздоровительное действие | Поддержка функционального состояния организма | Дозированная физическая активность, массаж, дыхательные упражнения | Улучшение кровообращения, сна, аппетита и адаптации к нагрузке |