- приведение стопы
- отведение стопы
- увеличение высоты сводов стопы
- уменьшение высоты сводов стопы (+)
Плоскостопие — это деформация стопы, при которой происходит стойкое или функциональное уплощение её продольного и/или поперечного сводов. В результате уменьшается амортизационная функция стопы, изменяется распределение нагрузки при стоянии и ходьбе, может формироваться избыточная пронация, утомляемость мышц голени и боли в стопах.
Приведение и отведение относятся преимущественно к движениям стопы и могут встречаться при различных деформациях, но сами по себе не определяют плоскостопие. Для оценки состояния используют осмотр, анализ положения пятки и сводов, плантографию или подометрию; важно отличать физиологическое уплощение сводов у детей раннего возраста от патологической деформации. В лечебной физкультуре применяют упражнения для укрепления мышц, поддерживающих своды стопы, улучшения координации и формирования правильного стереотипа ходьбы.
| Признак | Характеристика | Клиническое значение |
|---|---|---|
| Продольный свод | Снижается высота внутреннего продольного свода | Уплощается медиальный контур стопы, ухудшается амортизация |
| Поперечный свод | Снижается высота свода в переднем отделе стопы | Может возникать перегрузка головок плюсневых костей и боль в переднем отделе стопы |
| Положение пятки | Возможна избыточная пронация и вальгусное отклонение | Изменяется ось нижней конечности и распределение нагрузки |
| Основные жалобы | Утомляемость, тяжесть, боли в стопах и голенях после нагрузки | Требуется коррекция нагрузки, обуви и двигательного режима |
| ЛФК | Упражнения для мышц стопы и голени, ходьба по массажным поверхностям, перекаты | Способствует укреплению мышечно-связочного аппарата и улучшению функции стопы |