2) 4,0 – 5,0
3) 2,0 – 3,0
4) 1,5 – 2,0 (+)
Правильный ответ — 1,5–2,0 месяца. К этому возрасту у доношенного здорового ребёнка обычно завершается ранний неонатальный период, адаптационные процессы становятся более стабильными, а физиологический гипертонус постепенно уменьшается. Занятия начинают после осмотра педиатром: используют мягкие поглаживающие приёмы, осторожные пассивные движения, рефлекторные упражнения и элементы гимнастики, соответствующие возрасту и уровню психомоторного развития. Воздействие должно быть щадящим, без боли, плача, резких растягивающих и силовых манипуляций.
У недоношенных детей ориентируются не только на календарный, но и на скорректированный возраст; начало занятий согласуют с педиатром или неврологом. Временным противопоказанием являются лихорадка, острое инфекционное заболевание, выраженное беспокойство ребёнка, повреждения кожи и декомпенсированные состояния. По мере взросления постепенно расширяют комплекс, однако массаж не должен заменять свободное бодрствование, выкладывание на живот и самостоятельную двигательную активность.
| Возрастной период | Основные задачи | Допустимые методы | Важные ограничения |
|---|---|---|---|
| 1,5–2 месяца | Адаптация к двигательным нагрузкам, нормализация мышечного тонуса, стимуляция кожно-мышечной чувствительности | Поглаживание, мягкие рефлекторные упражнения, пассивные движения в физиологическом объёме | Не применять глубокое разминание, ударные приёмы, интенсивное растяжение |
| 3–4 месяца | Развитие координации, укрепление мышц туловища, подготовка к переворотам | Поглаживание, лёгкое растирание, упражнения для верхних и нижних конечностей, выкладывание на живот | Учитывать симметрию движений и индивидуальный темп развития |
| 5–6 месяцев | Формирование навыков переворота, укрепление мышц спины и брюшного пресса | Активно-пассивная гимнастика, упражнения с изменением положения тела | Не форсировать посадку и вертикализацию ребёнка |
| 7–9 месяцев | Подготовка к ползанию, развитию опоры и равновесия | Упражнения на опору руками, ползание, переходы между положениями | Избегать длительной фиксации в положении сидя или стоя |
| 10–12 месяцев | Совершенствование координации, самостоятельного перемещения и равновесия | Игровая гимнастика, упражнения на вставание, ходьбу с опорой и приседание | Не водить ребёнка за руки длительно и не стимулировать ходьбу при неготовности |