2) акромиального отростка (+)
3) ключицы
4) шейных углов
При работе с верхней частью трапециевидной мышцы поглаживание выполняют от медиальных отделов — области шеи и надплечья — в латеральном направлении, к акромиону. Такое направление соответствует ходу мышечных волокон и обеспечивает мягкое воздействие на кожные, подкожные и фасциальные структуры без избыточного растяжения тканей.
Приём проводят ладонной поверхностью кисти или охватывающим движением, плавно, ритмично, без рывков и чрезмерного давления. Важно не смещать ткани резко к затылку или ключице: движение к акромиальному отростку является ориентиром для данного участка. После поверхностного поглаживания могут применяться более глубокие приёмы — растирание и разминание — с учётом состояния мышечного тонуса, болезненности и противопоказаний.
| Массируемая область | Основное направление поглаживания | Особенности выполнения | Типичные ошибки |
|---|---|---|---|
| Верхняя порция трапециевидной мышцы | От шейно-затылочной области к акромиальному отростку | Плавное продольное или охватывающее движение, умеренное давление | Движение к затылку, резкое смещение кожи, чрезмерное давление на болезненный участок |
| Средняя порция трапециевидной мышцы | От позвоночника латерально к лопатке | Учитывают состояние ромбовидных мышц и межлопаточной зоны | Работа поперёк болезненного мышечного тяжа без предварительного разогревания |
| Нижняя порция трапециевидной мышцы | От нижнегрудного отдела к лопатке и латеральным отделам | Движения выполняют с учётом положения лопатки и грудного отдела позвоночника | Сильное давление в области остистых отростков и рёбер |
| Шейно-воротниковая зона | От центра к периферии, преимущественно к надплечьям | Начинают с поверхностных приёмов, контролируя реакцию пациента | Воздействие на переднюю поверхность шеи и область сонного синуса |