- активные и пассивные (+)
- статические и динамические
- диафрагмальные и дренажные
- идеомоторные и симметричные
Правильный ответ: активные и пассивные. Динамические упражнения выполняются с движением в суставах и изменением длины работающих мышц. При активных упражнениях движение обеспечивается волевым сокращением мышц самого пациента; при пассивных — выполняется массажистом или с помощью приспособлений при минимальном или отсутствующем мышечном участии пациента.
В практике медицинского массажа активные упражнения могут выполняться свободно, с самосопротивлением, внешним сопротивлением или помощью инструктора. Пассивные движения применяют для сохранения или увеличения объёма движений, профилактики контрактур, улучшения проприоцептивной афферентации и подготовки тканей к активной работе. У лиц с нарушениями зрения особенно важны предварительное словесное объяснение, тактильная ориентировка, точное обозначение направления движения и обязательный контроль безопасности.
Другие варианты отражают иные принципы классификации. Деление на статические и динамические характеризует режим мышечной работы; диафрагмальные и дренажные упражнения — преимущественно дыхательную направленность и цель; идеомоторные упражнения связаны с мысленным воспроизведением движения, а симметричные — с особенностями вовлечения частей тела. Поэтому они не являются правильным ответом для классификации динамических упражнений по степени активности.
| Критерий классификации | Вид упражнений | Основная характеристика | Пример применения |
|---|---|---|---|
| Степень активности пациента | Активные | Движение выполняется за счёт произвольного сокращения мышц пациента | Сгибание и разгибание конечности по команде специалиста |
| Степень активности пациента | Пассивные | Движение выполняется внешней силой при расслаблении пациента | Пассивное сгибание сустава массажистом в пределах безболезненной амплитуды |
| Степень помощи | Активно-пассивные | Пациент выполняет движение, а специалист частично помогает ему | Подъём ослабленной конечности с поддержкой специалиста |
| Режим мышечной работы | Статические | Напряжение мышц происходит без видимого движения в суставе | Изометрическое напряжение мышц бедра или ягодичной области |
| Режим мышечной работы | Динамические | Сокращение мышц сопровождается движением и изменением их длины | Ритмичные движения в плечевом, локтевом или голеностопном суставе |
| Функциональная направленность | Диафрагмальные | Акцентируют участие диафрагмы и нижнегрудного типа дыхания | Медленный вдох с расширением нижних отделов грудной клетки |
| Функциональная направленность | Дренажные | Способствуют улучшению отхождения бронхиального секрета | Позиционные и дыхательные приёмы при заболеваниях органов дыхания |
| Характер выполнения | Идеомоторные | Мысленное воспроизведение движения без его полноценного выполнения | Мысленное сгибание кисти при выраженной мышечной слабости |
| Распределение нагрузки | Симметричные | Одинаковые или сходные движения выполняются правой и левой сторонами тела | Одновременное сгибание обеих верхних конечностей |