- рубление
- выжимание
- строгание (+)
- валик
Строгание относится к разновидностям растирания. Приём выполняют концевыми фалангами пальцев или ладонной поверхностью кисти скользящими движениями, напоминающими работу рубанком. Воздействие направлено на смещение и растяжение кожи и подлежащих тканей, улучшение местного кровообращения, повышение эластичности соединительной ткани и уменьшение выраженности поверхностных рубцов и спаек.
Отвлекающие варианты относятся к другим группам массажных воздействий. Рубление является прерывистой вибрацией, или ударным приёмом; выжимание используют как приём, близкий к разминанию и компрессионному воздействию на мягкие ткани. Валик не является самостоятельным классическим приёмом растирания; это название может обозначать положение или форму захвата тканей при выполнении отдельных манипуляций.
При обучении массажу важно контролировать силу и направление движений: растирание не должно вызывать повреждения кожи, резкой боли или выраженного защитного мышечного напряжения. У лиц с нарушением зрения технику целесообразно осваивать с применением словесных ориентиров, предварительного тактильного показа направления движения и обязательной обратной связи о комфортности воздействия.
| Приём | Группа | Механизм воздействия | Основные особенности | Важные предостережения |
|---|---|---|---|---|
| Строгание | Растирание | Смещение и растяжение кожи и подлежащих тканей | Напоминает движения рубанком; применяется для локального и более глубокого воздействия | Не допускать травмирования кожи, чрезмерной болезненности и образования гематом |
| Поглаживание | Подготовительный и завершающий приём | Поверхностное скольжение кисти по коже | Снижает возбудимость нервной системы, улучшает венозный и лимфатический отток | Движения должны быть плавными, ритмичными и соответствовать анатомической области |
| Разминание | Основной глубокий приём | Захватывание, сдавление, смещение и растяжение мышечных тканей | Воздействует преимущественно на мышцы, улучшает их кровоснабжение и трофику | Сила воздействия увеличивается постепенно; учитывают болезненность и состояние мышц |
| Выжимание | Компрессионное воздействие, близкое к разминанию | Ритмичное сдавление мягких тканей с перемещением руки | Может применяться для воздействия на мышцы и улучшения венозного оттока | Осторожность необходима при варикозной болезни, отёках и повышенной ломкости сосудов |
| Рубление | Прерывистая вибрация, ударный приём | Короткие ритмичные удары локтевым краем кисти или пальцами | Оказывает возбуждающее и тонизирующее действие на нервно-мышечный аппарат | Не применяют над областью сердца, почек, крупных сосудов, костных выступов и при острой боли |
| Вибрация | Вибрационные приёмы | Передача тканям быстрых колебательных движений | Может выполняться непрерывно или прерывисто, вручную или с использованием аппарата | Учитывают противопоказания, чувствительность пациента и состояние сердечно-сосудистой системы |