- точечного (+)
- соединительнотканного
- классического
- рефлекторно-сегментарного
Верным является точечный массаж, поскольку именно в его методике используются понятия возбуждающего, тормозного и гармонизирующего воздействия. Воздействие выполняют на биологически активные точки пальцевым давлением, круговыми движениями или сочетанием надавливания с кратковременной фиксацией. Выбор приёма зависит от цели процедуры, функционального состояния пациента, локализации точки и индивидуальной реакции организма.
Возбуждающий метод предполагает относительно кратковременное, ритмичное и обычно более интенсивное раздражение точки; его применяют для повышения функциональной активности и уменьшения проявлений гипореактивности. Тормозной метод характеризуется более длительным, медленным и постепенно усиливающимся воздействием, направленным на снижение чрезмерной нервно-мышечной возбудимости. Гармонизирующий вариант занимает промежуточное положение: используется умеренное, равномерное и ритмичное воздействие без выраженного стимулирующего или седативного акцента.
Интенсивность массажа нельзя определять только по силе давления: учитывают болевую чувствительность, состояние кожи, наличие мышечного напряжения, частоту пульса, артериальное давление и общее самочувствие. Процедуру прекращают при появлении резкой боли, головокружения, тошноты, выраженной слабости или других нежелательных реакций. У пациентов с ограниченными возможностями зрения специалист должен подробно проговаривать последовательность действий, предупреждать о прикосновении и контролировать обратную связь пациента.
| Метод воздействия | Основные признаки техники | Предполагаемая функциональная направленность | Практические замечания |
|---|---|---|---|
| Возбуждающий | Кратковременное, ритмичное, более энергичное надавливание; возможны быстрые вращательные движения и повторные стимулы | Повышение активности, улучшение субъективного тонуса, уменьшение проявлений функциональной гипореактивности | Не должен вызывать резкую боль, выраженное сердцебиение или вегетативную реакцию |
| Тормозной | Медленное углубление давления, длительная фиксация, плавные вращательные движения с постепенным снижением интенсивности | Снижение нервно-мышечной возбудимости, расслабление, уменьшение выраженности локального мышечного напряжения | Особенно важны дозировка воздействия и постоянный контроль самочувствия пациента |
| Гармонизирующий | Умеренное, равномерное, спокойное и ритмичное воздействие без резких усилий | Нормализация субъективного общего состояния и уравновешивание функциональных реакций | Наиболее целесообразен при необходимости щадящего воздействия и хорошей переносимости процедуры |
| Общие требования безопасности | Оценка противопоказаний, состояния кожи, пульса, артериального давления и реакции пациента | Профилактика боли, травматизации тканей и нежелательных вегетативных реакций | Не воздействуют на повреждённую кожу, зоны острого воспаления, области сосудисто-нервных пучков и каротидного синуса |