- штрихование
- пунктирование
- пиление
- надавливание (+)
Правильный вариант — надавливание. В данной учебной классификации этот приём относят к разминанию, поскольку он основан на дозированном сдавлении мягких тканей. Массажист воздействует на мышцу, подкожную клетчатку и фасции ладонью, пальцами или большими пальцами, постепенно увеличивая давление и затем плавно его ослабляя. Движения должны быть ритмичными, без рывков и чрезмерной болезненности.
Штрихование и пиление относятся преимущественно к разновидностям растирания: при них смещаются и разогреваются поверхностные ткани. Пунктирование представляет собой прерывистое вибрационно-ударное воздействие кончиками пальцев. Поэтому именно надавливание соответствует механизму разминания — сжатию, компрессии и частичному смещению мышечных тканей.
При выполнении приёма важно ориентироваться на тактильные ощущения: ткань должна постепенно становиться более податливой, без резкого защитного напряжения, онемения, жжения или побледнения кожи. Нельзя оказывать интенсивное давление в проекции крупных сосудисто-нервных пучков, лимфатических узлов, повреждённой кожи, зон острого воспаления, тромбоза и выраженного болевого синдрома.
| Приём | Группа | Характер движения | Основное воздействие | Важный контроль |
|---|---|---|---|---|
| Надавливание | Разминание | Ритмичное сдавление и расслабление тканей | Воздействие на мышцы, фасции и подкожную клетчатку | Отсутствие резкой боли, онемения и защитного спазма |
| Штрихование | Растирание | Короткие последовательные движения пальцами | Смещение и локальное разогревание поверхностных тканей | Не допускать травмирования кожи |
| Пиление | Растирание | Возвратно-поступательные движения локтевыми краями кистей | Глубокое механическое воздействие на массивные мышечные области | Контролировать давление и состояние кожи |
| Пунктирование | Прерывистая вибрация | Серия лёгких быстрых ударов кончиками пальцев | Кратковременное вибрационное и рефлекторное воздействие | Не применять над костными выступами и болезненными зонами |
| Поглаживание | Подготовительный и завершающий приём | Плавное скольжение кисти по коже | Снижение поверхностного напряжения и адаптация пациента | Сохранять непрерывный и комфортный контакт |