- зигзагообразное
- крестообразное (+)
- поперечное
- полукружное
Правильный ответ: крестообразное. В классическом массаже крестообразное поглаживание относится к вспомогательным разновидностям поглаживания. Приём выполняют одной или обеими кистями с перекрёстным направлением движения; ладонная поверхность и пальцы мягко скользят по коже, не смещая её в складку. Давление обычно небольшое или умеренное, темп ритмичный, движения плавные и непрерывные.
Физиологическое действие приёма связано с раздражением кожных механорецепторов, улучшением местного кровообращения и лимфооттока, снижением повышенного мышечного тонуса и подготовкой тканей к более глубоким массажным воздействиям. При обучении лиц с нарушениями зрения важно тактильно объяснить исходное положение кистей, направление перекрёстного движения и степень давления, предварительно получив согласие пациента и сохраняя постоянный словесный контакт.
| Приём | Характер движения | Основное воздействие | Практические особенности |
|---|---|---|---|
| Крестообразное | Перекрёстное направление движений кистей или отдельных участков ладони | Стимуляция кожных рецепторов, улучшение микроциркуляции, мягкое снижение мышечного напряжения | Выполняется плавно, ритмично, без болезненного давления; является правильным вариантом в данном тесте |
| Зигзагообразное | Скольжение по коже с последовательными изменениями направления | Умеренное возбуждающее или успокаивающее влияние в зависимости от темпа и давления | Может использоваться как траектория массажного движения, но в данной классификации не является искомым ответом |
| Поперечное | Движение поперёк продольной оси мышечного массива или массируемой области | Воздействие на поверхностные ткани и рецепторный аппарат кожи | Направление движения не определяет крестообразную форму приёма |
| Полукружное | Движение по дуге, напоминающей половину окружности | Мягкое распределение механического воздействия на обширном участке | Описывает траекторию движения, а не основной приём, который требуется выбрать в тесте |
| Плоскостное | Ладонь скользит по поверхности тела без захвата тканей | Общее успокаивающее, обезболивающее и подготовительное действие | Часто применяется в начале и завершении массажной процедуры |