2) полукружное
3) перемежающееся надавливание
4) поперечное прерывистое
Правильный ответ — 1) зигзагообразное. В учебной классификации медицинского массажа этот приём относят преимущественно к растиранию, а не к разминанию. При зигзагообразном растирании кисть массажиста смещает кожу и подлежащие ткани по ломаной траектории; при этом ткани не захватываются и не подвергаются последовательному сдавлению, как при разминании.
Разминание выполняют за счёт захватывания, приподнимания, сдавления, перекатывания или смещения мышечной ткани. К нему относят полукружное разминание, перемежающееся надавливание и поперечное прерывистое разминание. Эти приёмы воздействуют преимущественно на мышечный массив, улучшают локальное кровообращение и лимфодренаж, способствуют изменению мышечного тонуса и повышению эластичности мягких тканей.
При обучении лиц с нарушением зрения важно тактильно контролировать направление движения, степень давления и состояние тканей под пальцами. Зигзагообразное растирание выполняют плавно, без грубого трения и болезненного смещения кожи; область воздействия предварительно оценивают пальпаторно, учитывая температуру, влажность, плотность и болезненность тканей.
| Приём | Массажная группа | Основное действие | Ключевой технический признак |
|---|---|---|---|
| Зигзагообразное | Растирание | Смещение кожи и поверхностных тканей, усиление местного кровообращения | Движение кисти по ломаной траектории без захватывания мышцы |
| Полукружное | Разминание | Воздействие на мышечную ткань, улучшение её эластичности | Полукруглое сдавление и смещение мышечного массива |
| Перемежающееся надавливание | Разминание | Ритмичное сдавление мягких тканей, стимуляция микроциркуляции | Чередование давления и его ослабления |
| Поперечное прерывистое | Разминание | Глубокое воздействие на мышечные волокна и фасциальные структуры | Прерывистое сдавление тканей в направлении, перпендикулярном ходу мышцы |
| Критерий разминания | Общая характеристика | Изменение формы и положения мышечной ткани | Захватывание, сдавление, приподнимание или смещение тканей |