2) наблюдении у эндокринолога
3) приеме таблетированных витаминов
4) рациональном питании населения (+)
Правильный ответ: рациональное питание населения. Первичная профилактика направлена на предупреждение возникновения заболеваний до появления клинических симптомов. Информирование населения о принципах сбалансированного питания помогает уменьшить распространённость алиментарного ожирения, метаболического синдрома, сахарного диабета 2 типа, йододефицитных состояний и других эндокринных нарушений.
Профилактические рекомендации включают соответствие энергетической ценности рациона физической активности, достаточное потребление белка, пищевых волокон, витаминов и минеральных веществ, использование йодированной соли, а также ограничение свободных сахаров, насыщенных жиров и продуктов с высокой степенью промышленной переработки. Наблюдение у эндокринолога относится преимущественно к диспансерному наблюдению и вторичной профилактике, а бесконтрольный приём таблетированных витаминов не предупреждает эндокринные заболевания и может сопровождаться нежелательными эффектами.
| Профилактическая мера | Основная цель | Профилактируемые состояния | Роль медицинской сестры |
|---|---|---|---|
| Обучение принципам рационального питания | Формирование здорового пищевого поведения | Ожирение, сахарный диабет 2 типа, метаболический синдром | Проведение санитарно-просветительной работы и консультирование |
| Ограничение свободных сахаров | Снижение избыточной калорийности рациона | Инсулинорезистентность, ожирение, нарушения углеводного обмена | Разъяснение правил чтения состава пищевых продуктов |
| Использование йодированной соли | Обеспечение физиологического поступления йода | Йододефицитные заболевания щитовидной железы | Информирование о правильном хранении и применении йодированной соли |
| Поддержание нормальной массы тела | Снижение эндокринно-метаболического риска | Сахарный диабет 2 типа, дислипидемия, жировая болезнь печени | Контроль индекса массы тела и окружности талии |
| Регулярная физическая активность | Повышение чувствительности тканей к инсулину | Ожирение, метаболический синдром, сахарный диабет 2 типа | Мотивация пациента к безопасной ежедневной двигательной активности |
Следовательно, распространение достоверной информации о рациональном питании является доступной популяционной мерой первичной профилактики, воздействующей на модифицируемые факторы риска эндокринных и метаболических заболеваний.