2) сила мышц кисти
3) сила мышц спины (+)
4) жизненную емкость легких
Правильный ответ: 3) сила мышц спины.
Становой динамометр предназначен для измерения становой силы — максимального усилия мышц-разгибателей туловища, преимущественно мышц спины, поясничной области и задней поверхности нижних конечностей. Исследуемый становится на платформу прибора и выполняет разгибательное усилие, удерживая рукоятку прямыми руками; результат регистрируется в килограммах или ньютонах.
Показатель используется при комплексной оценке физического развития, функционального состояния опорно-двигательного аппарата и общей мышечной подготовленности. Силу мышц кисти определяют кистевым динамометром, рост — ростомером, а жизненную ёмкость лёгких — спирометром. При интерпретации становой силы учитывают пол, возраст, массу тела, уровень тренированности и наличие заболеваний позвоночника.
| Показатель физического развития | Прибор | Что оценивается | Единица измерения |
|---|---|---|---|
| Становая сила | Становой динамометр | Сила мышц-разгибателей спины и туловища | кгс или Н |
| Сила мышц кисти | Кистевой динамометр | Максимальная сила сжатия кисти | кгс или Н |
| Длина тела | Ростомер | Продольный размер тела | см |
| Жизненная ёмкость лёгких | Спирометр | Максимальный объём воздуха, выдыхаемый после глубокого вдоха | л или мл |
| Масса тела | Медицинские весы | Общая масса организма | кг |
Ключевой ориентир: становой динамометр измеряет силу мышц спины, тогда как кистевой динамометр применяется для оценки силы кисти.