2) методов акупунктуры и акупрессуры
3) физических лечебных средств и упражнений (+)
4) специальной аппаратуры и оборудования
Правильный ответ: физические лечебные средства и упражнения. Лечебная физкультура является методом медицинской реабилитации, основанным на дозированном применении физических упражнений и естественных двигательных функций организма. Основными средствами являются лечебная гимнастика, дыхательные упражнения, дозированная ходьба, механотерапия, элементы трудотерапии и обучение безопасной двигательной активности.
В акушерской практике лечебная физкультура применяется с учётом срока беременности, состояния женщины, характера родоразрешения и наличия противопоказаний. Она способствует профилактике гиподинамии и венозного застоя, улучшению функции дыхательной и сердечно-сосудистой систем, восстановлению мышц передней брюшной стенки и тазового дна в послеродовом периоде. Интенсивность нагрузки определяет специалист по лечебной физкультуре совместно с лечащим врачом.
| Средство реабилитации | Пример | Основная цель | Особенности применения |
|---|---|---|---|
| Лечебная гимнастика | Общеразвивающие и специальные упражнения | Восстановление двигательной функции, повышение толерантности к нагрузке | Нагрузка дозируется индивидуально |
| Дыхательные упражнения | Диафрагмальное и управляемое дыхание | Улучшение вентиляции лёгких, расслабление, профилактика застойных явлений | Применяются во время беременности и после родов при отсутствии противопоказаний |
| Упражнения для мышц тазового дна | Произвольные сокращения мышц промежности | Профилактика дисфункции тазового дна и недержания мочи | Выполняются с правильной техникой, без задержки дыхания |
| Дозированная ходьба | Ходьба в установленном темпе и объёме | Профилактика гиподинамии, улучшение кровообращения | Темп и продолжительность увеличивают постепенно |
| Механотерапия | Упражнения на специальных тренажёрах | Восстановление силы, координации и объёма движений | Требует контроля специалиста и соответствующего оборудования |
Природные лечебные ресурсы относятся преимущественно к санаторно-курортному лечению, а акупунктура и акупрессура — к методам рефлексотерапии. Аппаратура может использоваться как вспомогательное средство, однако определяющей основой лечебной физкультуры остаются целенаправленные, индивидуально дозированные физические упражнения.