2) соблюдать санитарные правила и нормы
3) улучшать условия труда
4) предотвращать у медицинской сестры заболевания позвоночника (+)
Правильный ответ: предотвращать у медицинской сестры заболевания позвоночника.
Рациональная биомеханика тела предусматривает сохранение физиологических изгибов позвоночника, устойчивой площади опоры и правильного положения суставов при перемещении пациента, подъёме оборудования и выполнении манипуляций. Основная нагрузка должна распределяться на мышцы нижних конечностей, а не на поясничный отдел; предмет или пациент располагаются максимально близко к телу, движения выполняются плавно, без резких наклонов и скручивания туловища.
Соблюдение этих принципов снижает риск профессионально обусловленных дорсалгий, мышечно-тонических синдромов, повреждений межпозвонковых дисков и хронической перегрузки опорно-двигательного аппарата. Выполнение врачебных назначений и санитарных требований относится к другим профессиональным обязанностям, а улучшение условий труда является более широким организационным понятием и не отражает главную профилактическую цель правильной биомеханики.
| Клиническая ситуация | Правильное действие медицинской сестры | Профилактический эффект |
|---|---|---|
| Подъём предмета с пола | Согнуть ноги в коленных и тазобедренных суставах, удерживать спину ровно, поднимать предмет за счёт разгибания ног | Снижение компрессионной нагрузки на поясничный отдел позвоночника |
| Перемещение пациента в кровати | Использовать скользящие простыни, поручни или помощь коллег; располагаться близко к пациенту | Предупреждение перенапряжения мышц спины и плечевого пояса |
| Поворот с грузом | Переставлять стопы и поворачиваться всем корпусом, не выполнять ротацию позвоночника при фиксированном тазе | Уменьшение риска повреждения межпозвонковых дисков |
| Длительная работа стоя | Сохранять симметричную позу, периодически менять положение тела, использовать опору для одной ноги | Снижение статического напряжения паравертебральных мышц |
| Работа у кровати пациента | Отрегулировать высоту кровати до удобного рабочего уровня | Профилактика длительного вынужденного наклона туловища |
| Перемещение тяжёлого пациента | Применять подъёмники и другие технические средства либо выполнять действие несколькими сотрудниками | Предотвращение острой травмы позвоночника и хронической профессиональной перегрузки |
Таким образом, грамотная биомеханика является важнейшим элементом охраны труда медицинской сестры и направлена прежде всего на профилактику заболеваний позвоночника и других нарушений опорно-двигательного аппарата.