- оральной поверхности зуба
- вестибулярной поверхности зуба
- контактных поверхностей зуба (+)
- жевательной поверхности зуба
Зубная нить предназначена прежде всего для удаления мягкого зубного налёта и остатков пищи в межзубных промежутках — на контактных поверхностях, куда щетинки обычной зубной щётки практически не проникают. При правильном использовании флосс также очищает боковые поверхности зубов в области десневого края и частично десневую борозду, снижая риск развития апроксимального кариеса и воспаления межзубных сосочков.
Нить вводят между зубами без резкого давления, затем прижимают к поверхности одного зуба, формируя С-образный изгиб, и проводят от десневого края к режущему краю или жевательной поверхности. После этого аналогично очищают соседнюю поверхность. Вестибулярные, оральные и жевательные поверхности преимущественно очищают зубной щёткой; для широких межзубных промежутков более эффективны межзубные ёршики.
Важно подбирать средство индивидуально: при плотных контактах используют вощёную или невощёную нить, при наличии ортодонтических конструкций — суперфлосс или специальные флосс-тредеры. Кровоточивость при начальном использовании часто связана с уже имеющимся воспалением десны, однако сохраняющаяся кровоточивость требует осмотра стоматолога и коррекции техники гигиены.
| Зона полости рта | Основное средство гигиены | Что удаляется | Особенности применения |
|---|---|---|---|
| Контактные поверхности зубов | Зубная нить, межзубные ёршики | Мягкий налёт, остатки пищи | Нить применяют при плотных контактах, ёршики — при более широких промежутках |
| Вестибулярные поверхности | Зубная щётка | Зубной налёт в пришеечной области и на гладких поверхностях | Используют мягкую щётку и фторсодержащую зубную пасту |
| Оральные поверхности | Зубная щётка, монопучковая щётка | Налёт на язычной и нёбной поверхностях | Монопучковая щётка удобна для дистальных участков и зоны у десневого края |
| Жевательные поверхности | Зубная щётка, монопучковая щётка | Налёт в фиссурах и ямках | Требуется тщательная очистка фиссур; при высоком риске кариеса возможна герметизация |
| Ортодонтические конструкции | Суперфлосс, флосс-тредер, межзубные ёршики | Налёт вокруг брекетов, дуг и под ортопедическими элементами | Средство подбирают с учётом конструкции и состояния пародонта |