2) санация полости рта
3) сбалансированное питание
4) рациональная гигиена полости рта (+)
Правильный ответ: 4) рациональная гигиена полости рта.
Катаральный гингивит чаще всего связан с накоплением зубного налёта — микробной биоплёнки в пришеечной области зубов и межзубных промежутках. Продукты жизнедеятельности микроорганизмов вызывают воспалительную реакцию десны: гиперемию, отёчность, кровоточивость при зондировании. Поэтому основой профилактики является регулярное механическое удаление биоплёнки: чистка зубов не менее двух раз в день фторсодержащей зубной пастой, использование межзубных средств и соблюдение техники чистки.
Полоскания растворами фторидов преимущественно направлены на профилактику кариеса и не могут заменить механическую гигиену. Санация полости рта, профессиональная гигиена и коррекция питания имеют важное вспомогательное значение, особенно при наличии кариозных поражений, зубного камня или факторов риска. Однако именно рациональная индивидуальная гигиена препятствует формированию микробной биоплёнки и считается ведущим методом предупреждения воспаления десны.
| Профилактическое мероприятие | Основное действие | Значение для профилактики гингивита | Практические рекомендации |
|---|---|---|---|
| Рациональная гигиена полости рта | Удаление микробной биоплёнки с поверхностей зубов и десневого края | Основной метод | Чистка зубов 2 раза в день, очищение межзубных промежутков, индивидуальный подбор щётки и средств гигиены |
| Профессиональная гигиена | Удаление минерализованных зубных отложений и пигментированного налёта | Важный дополнительный метод | Проводится по показаниям; особенно необходима при наличии зубного камня и недостаточной эффективности домашней гигиены |
| Санация полости рта | Лечение кариеса, его осложнений и других очагов инфекции | Снижает местные факторы риска, но не заменяет гигиену | Включает лечение зубов, оценку состояния пломб, ортопедических конструкций и слизистой оболочки |
| Растворы фторидов | Повышение устойчивости эмали к кислотной деминерализации | Преимущественно профилактика кариеса | Применяются по показаниям и не заменяют чистку зубов и межзубное очищение |
| Сбалансированное питание | Поддержание общего здоровья тканей пародонта и снижение частоты сахарных перекусов | Дополнительный фактор профилактики | Рекомендуется ограничивать частые сладкие и липкие продукты, обеспечивать достаточное поступление белка, витаминов и минералов |