- функциональную с задержкой дыхания
- одномоментную
- лестничную (+)
- ортостатическую
Правильный ответ: лестничная проба. Она позволяет быстро и достаточно просто оценить кардиореспираторную выносливость при дозированной физической нагрузке. Во время подъёма по лестнице или выполнения стандартизированного шага оценивают частоту сердечных сокращений, артериальное давление, появление одышки, утомления, боли или дискомфорта в груди, а также скорость восстановления показателей после прекращения нагрузки. Чем адекватнее реакция сердечно-сосудистой системы и быстрее восстановление пульса, тем выше функциональные резервы организма.
Функциональные пробы с задержкой дыхания преимущественно характеризуют устойчивость к гипоксии и взаимодействие дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Ортостатическая проба предназначена главным образом для оценки реакции автономной нервной системы и гемодинамической адаптации при переходе из горизонтального положения в вертикальное. Одномоментная проба не является стандартным быстрым методом оценки общей физической выносливости. В реабилитационном сестринском деле лестничную пробу проводят только при стабильном состоянии пациента, контролируя самочувствие и прекращая нагрузку при выраженной одышке, головокружении, боли в груди, нарушении ритма или патологическом повышении/снижении артериального давления.
| Проба | Основная цель | Что оценивают | Практическое значение |
|---|---|---|---|
| Лестничная | Оценка кардиореспираторной выносливости | Частоту пульса, артериальное давление, одышку, переносимость нагрузки и восстановление | Быстрый ориентировочный контроль функционального состояния при реабилитации |
| Проба с задержкой дыхания | Оценка устойчивости к гипоксии | Продолжительность произвольной задержки дыхания и субъективную переносимость | Характеризует преимущественно дыхательные и гипоксические резервы, а не общую выносливость |
| Ортостатическая | Оценка ортостатической адаптации | Изменение частоты сердечных сокращений и артериального давления при вставании | Помогает выявить нарушения автономной регуляции и склонность к ортостатическим реакциям |
| Одномоментная | Ориентировочная оценка реакции на кратковременную нагрузку | Изменения пульса и самочувствия после однократного воздействия | Имеет ограниченную информативность для оценки общей выносливости |