2) на протяжении рабочей смены
3) на протяжении суток
4) периода, который обусловлен биологическими ритмами
Правильный ответ: 1) на протяжении суток, рабочей смены, рабочего цикла, учебного времени.
Фазы работоспособности отражают закономерную динамику функционального состояния организма при выполнении профессиональной или учебной деятельности. Они могут прослеживаться в пределах отдельной рабочей смены, суток, многодневного рабочего цикла и периода обучения. Такая динамика определяется адаптацией центральной нервной системы к нагрузке, уровнем внимания, состоянием анализаторов, координацией движений, энергетическим обменом и развитием утомления.
Обычно выделяют период врабатывания, фазу устойчивой работоспособности и фазу её снижения. В лабораторной практике эти изменения особенно важны, поскольку утомление может уменьшать концентрацию внимания, замедлять сенсомоторные реакции и повышать вероятность ошибок при маркировке проб, дозировании реагентов, микроскопии и регистрации результатов. Биологические ритмы влияют на работоспособность, однако не являются единственным фактором, поэтому вариант, ограничивающий её изменения только циркадными механизмами, является неполным.
| Фаза работоспособности | Физиологическая характеристика | Проявления в работе | Значение для лабораторной практики |
|---|---|---|---|
| Врабатывание | Постепенная мобилизация нервной, сердечно-сосудистой и сенсорных систем | Рабочий темп ещё нестабилен, требуется адаптация к заданию | Необходимы повышенное внимание и контроль при начале сложных исследований |
| Устойчивая работоспособность | Оптимальное соотношение функционального напряжения и эффективности | Высокая точность, стабильный темп, минимальное количество ошибок | Наиболее благоприятный период для аналитически сложных процедур |
| Снижение работоспособности | Развитие утомления и уменьшение функциональных резервов | Замедление реакций, снижение внимания, рост числа неточностей | Повышается риск преаналитических и аналитических ошибок |
| Кратковременный конечный подъём | Временная мобилизация при приближении окончания работы | Ненадолго увеличиваются темп и активность | Не исключает утомления и не заменяет контроль качества |
| Восстановление | Нормализация функций после прекращения нагрузки | Уменьшение утомления, восстановление внимания и координации | Обеспечивается регламентированными перерывами, сменой деятельности и отдыхом |
Таким образом, фазность работоспособности является универсальной характеристикой трудовой и учебной деятельности и оценивается на разных временных интервалах, а не только в пределах одной смены или суток.